5 Buah-Buahan Ini Baik Bagi Penderita Asam Lambung

5 Buah-Buahan Ini Baik Bagi Penderita Asam Lambung

5 Buah-Buahan Ini Baik Bagi Penderita Asam Lambung

5 Buah-Buahan Ini Baik Bagi Penderita Asam Lambung – Tahukah Anda ? Ternyata apa yang kita makan dapat memiliki dampak yang besar pada sistem pencernaan kita. Jika kita mengkonsumsi terlalu banyak makanan asam seperti buah jeruk, atau minuman bersoda dan minuman beralkohol maka hasilnya sering kali dapat menyebabkan kenaikan asam lambung.

Mengatur asupan makanan yang akan Anda makan adalah cara tepat yang dapat dilakukan guna menghindari gejala asam lambung ini menjadi lebih parah. Beberapa jenis buah-buahan dibawah ini diketahui memiliki efek yang sangat baik bagi Anda yang menderita penyakit asam lambung, diantaranya :

Melon

Buah pertama yang dapat dikonsumsi oleh penderita asam lambung ialah buah melon. Banyak orang tidak menyadari fakta bahwa melon dapat membantu mereka yang saat ini menderita asam lambung tinggi. Melon sendiri memiliki pH 6.1 ( rendah asam ), sumber besar dari magnesium, mineral yang ditemukan dalam banyak jenis obat asam lambung. Sehingga sangat tepat sekali jika dikonsumsi oleh mereka yang saat ini menderita asam lambung.

Artikel lainnya :

Semangka

Meskipun beberapa orang percaya bahwa semangka hanya terdiri dari air dan gula, namun semangka sebenarnya dianggap sebagai makanan yang padat gizi, makanan yang menyediakan jumlah tinggi vitamin , mineral dan antioksidan untuk jumlah rendah kalori. Karena air dan serat pada semangka, hal ini membantu mencegah sembelit dan untuk saluran pencernaan yang sehat.

Pada kasus asam lambung, buah semangka diketahui memiliki kandungan alkali. Buah yang bersifat alkali ini membantu mengurangi gejala dan tanda klinis dari bentuk GERD atau asam lambung, dan diet juga alkali dapat memiliki manfaat klinis yang signifikan bagi penderita GERD.

Buah pepaya

Pepaya, buah tumbuh di daerah tropis di Asia Tenggara dan Amerika, telah lama diakui untuk membantu saluran pencernaan. Pendukung menegaskan bahwa enzim dalam pepaya dapat meringankan gangguan pencernaan dan nyeri dada pada kasus asam lambung yang naik.

Buah pepaya sendiri mengandung papain, sebuah enzim protein-larut yang luar biasa yang memudahkan banyak penyakit lambung dan merupakan bantuan luar biasa untuk pencernaan. Sebuah sumber yang kaya mineral dan vitamin A, C dan E.

Buah apel

Acid reflux terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan. Beberapa orang mengatakan bahwa makan apel setelah makan atau sebelum tidur dapat membantu menetralkan asam ini dengan menciptakan lingkungan basa dalam perut. Apel merupakan sumber kalsium yang baik, magnesium, dan kalium. Diperkirakan bahwa mineral alkalizing dapat membantu meringankan gejala asam lambung.

Tidak hanya manfaatnya bagi asam lambung, apel juga mengandung banyak serat larut yang dikenal sebagai pektin. Pektin dapat mencegah jenis kolesterol dari terakumulasi di dinding arteri. Hal ini dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Semenatara itu, flavonoid antioksidan yang ditemukan dalam apel dapat membatasi atau mencegah oksidasi yang disebabkan oleh radikal bebas. Hal ini dapat mencegah kerusakan sel.

Buah pisang

Pisang merupakan sumber yang baik dari banyak vitamin dan mineral, termasuk vitamin B dan C, kalium dan serat makanan. Selain itu, pisang memiliki natrium, lemak, lemak jenuh atau kolesterol. Kandungan tinggi kalium pisang bekerja sebagai antasida yang efektif, menetralkan pH tubuh Anda.

Buah pisang tinggi kalium. Kalium adalah mineral alkalizing dengan pH 14. Makan pisang masak akan membantu untuk mengurangi keasaman keseluruhan perut dan meningkatkan pH isi lambung. Semakin tinggi pH, semakin rendah keasaman. Perut dilindungi dari asam dengan lendir yang dihasilkan oleh lapisan perut. Pisang mengandung bahan kimia yang merangsang lapisan perut ke dalam memproduksi lebih dari lendir ini. Ini akan membantu melindungi lambung dari efek berbahaya dari terlalu banyak asam.

Namun pada kasusu tertentu, buah pisang juga dapat memperburuk gejala penyakit pada lambung. Sangat disarankan untuk berkonsultasi kepada dokter jika Anda ingin menghindari hal-hal yang tidak diinginkan ketika Anda mengkonsumsi buah pisang.

Nah, bagi Anda yang ingin segera sembuh dari penyakit asam lambung, Anda tidak perlu khawatir karena saat ini telah hadir produk herbal berkhasiat tinggi yaitu Obat asam lambung herbal paling ampuh. 100 % HERBAL yang TELAH TERBUKTI AMPUH dapat menyembuhkan dan menetralkan asam lambung tinggi tanpa efek samping dan tanpa kambuh.

TESTIMONI BUKTI KESEMBUHAN PENDERITA ASAM LAMBUNG ⇓

Baca juga artikel lainnya :

Terapi Jeruk Lemon Bagi Penderita Asam Lambung Tinggi

Bagaimana Stress Bisa Menyebabkan Asam Lambung Naik ?

Apa Saja Jenis Olahraga Yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung ?

Posted by Obat Asam Lambung Terbaik

5 Buah-Buahan Ini Baik Bagi Penderita Asam Lambung

Semoga bermanfaat, Lika & share yaa 🙂

6 Comments

    1. Untuk cara pesan obat asam lambung sangat mudah sekali, Anda cukup dengan mengirimkan format pemesanan terlebih dahulu seperti di bawah ini :

      Ketik

      QNX : Jumlah Pesanan : Nama Lengkap Anda : Alamat Lengkap Anda : No Hp Anda

      Kirim Ke 082262499499 atau 280B1EF8 / 21A1047C (Via BBM)

      Contoh : QNX : 3 Botol : Susi Sumarni : Jl. Perintis Kemerdekaan No.285, Kec. Kawalu, Kota Tasikmalaya : 081.213.515.xxx

      Catatan : Perlu diingat ! Kode Produk = QNX Wajib dicantumkan pada saat mengirimkan format pemesanan Jelly Gamat QnC. Ini untuk mencegahnya kekeliruan saat proses pengiriman barang !

      *Setelah anda mengirimkan format pemesanan seperti diatas dengan mencantumkan KODE PRODUK ( QNX ), anda akan langsung dilayani dengan Customer Care kami dengan baik*

Tinggalkan Balasan

Alamat email anda tidak akan dipublikasikan. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial